建林箴言|生活清淡若简，人生静若繁花

生活清淡若简，人生静若繁花

建林箴言（一百七十二）

作者 任建林

推荐 崔洪国

1.

人生一世，草木一春秋，哪有那么多恩怨情仇，哪有那么多瞻前顾后，哪有那么多风景为你而停留。现代社会的节奏如此紧凑，中年人面对的压力也随之而来，工作、家庭、社会责任无时无刻都在考验我们的心态和情绪。有人叹息道：“人生一世，草木一春秋。”生命仿佛是一场季节更替的循环，但每一个阶段都有它不可忽视的风景。而在这略显厚重的中年，我们可以以“且爱，且重，且珍惜”为格言，去丰富自己的人生故事。且爱：亲情与爱情相辅相成。中年人最为宝贵的财富莫过于亲情和爱情。亲情如深海般宽广稳重，爱情如晚霞般淡然而温暖。家庭是我们心灵的港湾，无论在外如何挣扎拼搏，家总能为我们提供最安慰的温存。常读唐代诗人白居易的《琵琶行》，最难忘那句“同是天涯沦落人，相逢何必曾相识”。这种感情，不仅仅适用于朋友之间，也适用于家人之间。这种情感的互相理解和扶持，让我们在纷繁的生活中，有了坚韧不屈的力量。很多中年夫妻把太多精力放在了工作上，忽略了日常生活中的细小温馨。在这一点上，我们需要学习《红楼梦》中贾宝玉与林黛玉的爱情，他们善于在缝隙里种出花朵，在困境里找到彼此的依靠与欣赏。即使岁月悠长，两人心中依然守护着那份纯净的情愫。

2.

事业与梦想并驾齐驱。工作是中年人生存之基，也是实现自我价值的平台。然而，将事业看得过重，无形中会给自己和身边人带来无尽的劳累和压力。元代诗人王冕有一句名言“酌酒拾新醅，登楼望旧楼”，提醒我们在忙碌之余，不忘品味生活的美好片段。对于中年人来说，事业固然重要，但不能成为生命中的唯一。适当放下压力，与家人一起体验生活的美好，用心体会生活中的点滴，才不会陷入“人在职场心在家”的矛盾。同时，中年是追寻梦想的最佳时期。可能二十岁的我们有诸多不得已，但四五十岁的我们拥有丰富的阅历和翰墨未干的梦想。不要因年岁增长，而放弃内心深处那些未完成的憧憬。拿起画笔，弹响琴键，学习新的技能，重燃对生活的热爱。健康与心态平衡共舞。随着年龄增长，“身体是革命的本钱”更显真实。常见中年人体检查出各种毛病，许多疾病的根源就在于年轻时透支了健康。宋代大诗人苏东坡在《定风波·莫听穿林打叶声》中写道：“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”他用简单清晰的比喻，表达了对健康至关重要的理解。保护身体，关注内在健康，是每一个中年人的必要选择。相对于健康，情绪同样重要。《菜根谭》有言：“心平气和，自能持久；怒而昏规，事必及竭。”保持心态平和稳重，方能在繁杂的人生中安然前行。不论遇到怎样的挫折，我们都要学会微笑面对，正如苏东坡在《水调歌头》中所言，“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”直面现实，乐观豁达，便能超越生活的桎梏。清淡若简，静若繁花。人到中年，有悲有喜，有失有得，关键在于如何看待和调整自己的内心世界。一位智者曾说：“你怎样过一天，就怎样过一生。”在纷繁复杂的生活战场上，我们要学会暂停步伐，找到一种清淡若简、静若繁花的生活态度。用爱去温暖每一个平凡的日子，用重视去对待每一份责任和梦想，用珍惜去呵护身体和心态。愿我们都能在忙碌中找到心灵的静谧，以清醒通透的智慧，过好中年这黄金阶段的一生。总而言之，每个人的中年生活虽然形态各异，但真心、责任和幸福是一致的追求。认真去过好每一天，我们的人生才真正不虚此行。

3.

万般皆是命，半点不由人。蜈蚣多足，不及蛇灵。雄鸡有翼，飞不及鸦。马有千里之驰，非人不能自往。人有千般巧计，无运不能自达。”“万般皆是命，半点不由人。这古老的话语，宛如一道沉重的叹息，在岁月的长河中回荡，诉说着命运那不可捉摸的力量。且看那蜈蚣，生来多足，本应在行动上占尽优势，可却不及蛇的灵动。蜈蚣那密密麻麻的足，在地上爬行时看似忙碌，却总是显得笨拙。蛇呢，蜿蜒游动，身姿矫健，仿佛是大自然赋予了它一种天然的灵性，让它在草丛间、石缝里自如穿梭。“蜈蚣多足，不及蛇灵。”这是一种自然的现象，却又似乎隐喻着命运的安排，即使蜈蚣拥有看似优越的条件，却依旧无法与蛇的灵动相媲美。雄鸡，头戴红冠，身披彩羽，更有一双翅膀。每日清晨，雄鸡引吭高歌，唤醒沉睡的世界。然而，它虽有翼，却飞不及鸦。鸦，那全身乌黑的鸟儿，常常在天空中自在翱翔，划过广阔的天际。雄鸡空有翅膀，却被限制在地面，只能在矮墙与小院间踱步。这难道仅仅是生理结构的差异吗？似乎命运在冥冥之中已经划定了界限，无论雄鸡如何努力扑腾它的翅膀，也难以达到鸦的高度。马，那是力量与速度的象征。它拥有千里驰骋的能力，身姿矫健，鬃毛飞扬，马蹄下扬起的尘土仿佛是它力量的见证。可是，“马有千里之驰，非人不能自往。”马虽有如此卓越的能力，却无法自主决定自己的行程。它需要人的驾驭，人的指引，否则只能在草原上徘徊。这像极了人在命运面前的处境，即使自身具备诸多才能，若无命运的垂青，若无那外在的机遇与助力，也难以施展自己的才华。人，这万物之灵长，拥有千般巧计。人的智慧如同璀璨的星辰，在历史的天空中闪烁。人类创造了文明，发明了无数的工具，构建了复杂的社会体系。然而，“人有千般巧计，无运不能自达。”在命运的巨轮面前，人的智慧和努力有时显得如此渺小。多少仁人志士，空有满腹经纶和伟大抱负，却因为时运不济，只能抱憾终身。面对命运，并非所有人都选择默默承受。在这命运的谜题面前，我们既要承认命运的存在，又不能完全屈服于它。我们应在命运的框架内，最大限度地发挥自己的才能，用自己的努力去争取那一丝命运的转机。正如爱默生所说：“浅薄的人相信运气，而成功的第一秘诀是相信自己。”命运虽然强大，但人类的精神力量同样不可小觑。

4.

若不能控制自己的情绪，改变不好的性格，无论你进了多少的寺庙，拜了多少的菩萨，许了多少的愿，都没有用。业随心来，福从善来，爱从宽来。你一定要记住，心平则气和，气和则人顺，人顺则事成。很多人总是把一切人生的不顺都归结于命运的安排，把自己所有的失败都推给命运不济，那么他这一生都很难改变失败的机会。境由心生，物随心转，心之所向，境之所在。你所看到的世界不过就是自己的内心而已，心若美好，世间处处都是美好。不要把自己的命运交到任何人手上，哪怕是菩萨也不成，因为你拜菩萨，菩萨相信你有能力去完成，如果你自己不努力，菩萨也无能为力。人活一生，不过就是活一颗心，不要让世界左右你的情绪，不要让情绪左右了你的人生。心平能愈三千疾，心和能通万事理。人活着，总会遇见不顺心的人和事，有情绪是正常的，能够控制自己的情绪是本事，懂得调节自己的情绪才是智慧。高度不够，看到的全部都是问题；格局太小，纠结的都是鸡毛蒜皮。你不改变自己，谁也救不了你。你所遇见的人，都是被你的能量吸引而来的，当你能量低的时候，碰到的所谓的坏人就多，当你能量高的时候，自然遇到更多的好人和贵人。你所遇到的事，都是因你的能量而产生的，当你能量不足的时候，遇见的事情都不会顺利；当你能量足够高的时候，自然事事顺利，一顺百顺。人的命运靠修行，最好的修行就是修心，心好了，一切都好了；心宽了，烦恼就没了。心态决定命运，心态好，则一生顺遂；心态差，则烦恼不断。命运的好坏其实都掌握在你手中，你想要命运好，就要不断去修自己的心，去行自己的善，你的情绪就是你的风水，好情绪自然成就好人生。

5.

人到中年后，不要说你有几套房子，开什么车，有多少存款。你要喜悦并自豪的说出你没有的，你没有失眠，没有焦虑，没有病痛，没有抱怨，这才是最大的财富。人到中年，仿佛站在了人生的半山腰，回首来路，眺望前程，心中五味杂陈。在这个阶段，周围的人们常常热衷于谈论自己的物质财富，炫耀自己有几套房子，开着何种豪车，银行里又存有多少款项。然而，真正的智者到了中年之后，却有着截然不同的看法。人到中年后，不要说你有几套房子，开什么车，有多少存款。你要喜悦并自豪的说出你没有的，你没有失眠，没有焦虑，没有病痛，没有抱怨，这才是最大的财富。当岁月的车轮滚滚向前，我们逐渐明白，那些外在的物质，虽然能带来一时的满足与虚荣，但它们终究是身外之物。房子不过是遮风避雨的场所，车子只是出行的工具，存款也只是数字的累积。而内心的状态，才是衡量幸福与富足的真正标尺。没有失眠，就像拥有了宁静的港湾。在这个快节奏、高压力的时代，许多人在夜晚辗转反侧，被各种烦恼和压力所困扰。而能安然入睡的人，就如同林语堂所说：“无论人类精神飞往何处，它都必须以睡眠为归宿。”睡眠是身体与心灵的修复剂，没有失眠的困扰，意味着心灵的平静与坦然，是一种对生活从容不迫的态度。没有焦虑，宛如心中有一片晴朗的天空。中年时期，上有老下有小，事业也处于关键阶段，焦虑似乎如影随形。然而，那些真正懂得生活的人，却能像王阳明所倡导的那样，保持内心的良知与平静，不为外物所动。焦虑不能解决任何问题，只会消耗我们的精力，没有焦虑的生活，是一种强大的精神状态，是对自己和生活充满信心的表现。没有病痛，是生命最本真的幸福。身体是革命的本钱，随着年龄的增长，身体的机能逐渐下降，病痛也更容易找上门来。“健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。”蒙田的这句话提醒着我们，没有病痛的折磨，能够自由地活动、感受生活的美好，这是一种无价的财富。每一个健康的清晨，每一次畅快的呼吸，都是生命给予的馈赠。没有抱怨，恰似心灵盛开的花朵。生活中难免会遇到不如意的事情，抱怨却只会让负面情绪不断蔓延。不抱怨的人，能够以积极的心态面对生活的酸甜苦辣，他们看到的是生活中的希望与美好，这种乐观向上的态度，是内心富足的体现。人到中年，真正的财富不在于物质的堆砌，而在于内心的充实与安宁。一直以来，很认同这句话：“到了一定的年龄，人活的已经不是日子，而是被岁月沉淀后的心境，与万事言和，与独处相安，自行，自醒，自清欢。”故而，当我们能够喜悦而自豪地说出自己没有那些负面的东西时，我们才真正领悟到了生活的真谛，才拥有了一份可以让心灵永远富足的宝藏。

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